ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
1. Общие требования безопасности
1.1. Катание на горных лыжах и сноуборде – экстремальные виды спорта, связанные с повышенным риском получения травм, предполагающие наличие у человека определенной физической подготовки.
1.2. До выхода на склон лицо, которое приобрело услуги по обучению методике катания на горных лыжах и сноуборде (далее – «Услуги») у Школы горных лыж и сноуборда AllPro (Индивидуального предпринимателя Харитонова Павла Сергеевича, ОГРНИП 314774621701443, ИНН 772973063228) (далее – «Клиент») должен ознакомиться с настоящими правилами техники безопасности (далее – «Правила»), и строго соблюдать изложенные в них требования и рекомендации.
1.3. Клиент самостоятельно, под свою ответственность, оценивает уровень своей (своего несовершеннолетнего ребенка) физической подготовки, владения навыками катания на горных лыжах и сноуборде, а также возможности своего организма (организма ребенка) и его (их) соответствие условиям физической нагрузки, погоде, состоянию склонов, категории сложности выбранных трасс, и в соответствии с этой оценкой принимает решение о выборе одной из программ обучения, расположенных на сайте https://allpro.moscow/#programs .
1.4. Приступая к катанию на горных лыжах, сноуборде, Клиент подтверждает, что он (его несовершеннолетний ребенок) не имеет(ют) медицинских противопоказаний, ознакомлен(ы) с характеристиками горнолыжных склонов комплекса и Правилами, в том числе медицинскими противопоказаниями, изложенными в п. 6 Правил, и обязуется их соблюдать, контролировать их соблюдение своим несовершеннолетним ребенком.
1.5. Клиент несет полную ответственность за причинение вреда жизни, здоровью, имуществу себе (своему несовершеннолетнему ребенку) и/или третьим лицам в случае нарушения требований и рекомендаций, изложенных в Правилах.
1.6. При проведении занятий по горным лыжам и сноуборду Клиент осознает, что возможно действие на него следующих опасных факторов, возникающих не по вине Исполнителя:
· обморожение или переохлаждение,
· потертости от неправильно подобранной горнолыжной и сноубордической обуви,
· травмы при падении и столкновении на склоне и трассе подъема.
1.7. Оказание услуг осуществляется при температуре воздуха не ниже -30°С (без ветра) и не ниже -20°С (с ветром).
1.8. Клиентам запрещается выходить на склон без инструктора в течение действия программ обучения.
1.9. Клиент осознаёт, что снежное покрытие может принимать разные агрегатные состояния от рыхлой мягкой кондиции, до жёсткой вплоть до льда, контакт с которым приводит к повышенному риску травмы в процессе исполнения упражнения. Инструктор и школа не несут ответственности за подготовку склонов и фигур сноупарка, кондицию снежного полотна, равно как и за риск получения травмы при контакте с жёсткими и ледяными участками склонов и фигур.
2. Требования безопасности перед началом оказания Услуг
2.1. Тщательно проверить, подогнать личный спортивный инвентарь (лыжи, сноуборд, крепления, палки, шлем, защиту) и подготовить его к использованию.
2.2. Использовать вид спортивной формы в зависимости от погодных условий.
3. Требования безопасности во время оказания Услуг
3.1. Все занятия проходят в строгом соответствии с указаниями и рекомендациями инструктора. Клиент не вправе вносить собственные коррективы и выполнять самостоятельные действия, идущие вразрез с рекомендациями инструктора. В случае наличия запроса на самостоятельное действие в процессе занятие, противоречащее рекомендациям инструктора, школа и инструктор не несут ответственности за последствия самостоятельных упражнений, в том числе за возможные травмы, полученные в процессе исполнения.
3.2. Инструктор при подборе программы тренировки на первом занятии ориентируется на описание уровня Клиента с его слов, необходимо адекватно описать уровень своих навыков в катании на сноуборде или горных лыжах. В случае получения травм в рамках тестовых упражнений, подобранных для проверки уровня технических навыков, для определения программы тренировки, инструктор и Исполнитель не несут ответственности за возможное получение травм.
3.3. Во время оказания Услуг и нахождения на трассе запрещается:
· употреблять пищу;
· пользоваться Услугой в состоянии алкогольного, наркотического или иного токсического опьянения;
· игнорировать требования инструкторов во время оказания Услуг;
· преодолевать ограждения и выходить за пределы огороженных трасс, приближаться на близкое расстояние к колесам движущегося подъемника и иным техническим сооружениям.
3.4. Обязательно использование защитного шлема в процессе занятия. Защитные шорты, защита спины, коленей, кистей крайне рекомендуется, но решение об использовании остаётся за Клиентом.
3.5 Прежде, чем начать спуск и перейти на трассу, необходимо убедиться в безопасности движения, внимательно осмотрев верхнюю часть склона.
3.6. Скорость спуска и перемещение на склоне должны соответствовать технической подготовленности и физическим возможностям Клиента, а также необходимо учитывать состояние трассы, рельеф и погодные условия.
3.7. Находясь наверху, следует выбирать такое направление спуска, чтобы гарантировать безопасность нижерасположенных лыжников и сноубордистов.
3.8. Обгон лыжника или сноубордиста сверху и снизу, слева и справа должен выполняться широким маневром, чтобы обгоняемый мог заметить обгоняющего.
3.9. При сильном морозе и ветре необходимо сообщать о первых признаках обморожения инструктору.
3.10. При проведение тренировки по программа джиббинга и прыжков на трамплинах, Клиент осознаёт возможный вред для своего здоровья при падении или соприкосновении с металлическими краями и прочими элементами фигур, а также потенциальный риск получения травмы при вылете за границы фигуры в случае допущения технических ошибок при исполнении упражнения.
3.11. Клиент принимает к сведению что при выполнении упражнений на трамплинах скорость на разгоне и как результат дальность полёта зависит от качества подготовки инвентаря и собственных навыков Клиента. Инструктор не может гарантировать точную амплитуду прыжка и прогнозируемую точку приземления, возможен риск приземления в нерабочую зону приземления.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях, в том числе при падении на склоне
4.1. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору. Оказание Услуг Клиенту вправе продолжать только после устранения неисправности или замены спортивного инвентаря.
4.2. В случае падения на склоне, необходимо соблюдать следующие правила правильного падения:
· запрещено выпрямлять ноги полностью в процессе падения, колени необходимо держать согнутыми, сгруппироваться;
· руки необходимо держать вверху и впереди, не приземляться на них;
· приземляться необходимо на обе лыжи или равномерно на всю плоскость сноуборда;
· запрещено вставать до тех пор, пока скольжение по снегу после падения не прекратилось;
4.3. Необходимо учитывать, что средства безопасности на склонах (защитные сети и маты) не гарантируют 100% защиту от травм.
4.4. При плохом самочувствии, в том числе после падения на склоне, необходимо прекратить занятия и немедленно сообщить об этом инструктору.
4.5. При наличии микротравм на теле Клиенту необходимо принять меры по недопущению попадания в рану загрязнения с используемого оборудования и инвентаря, а также крови на инвентарь и оборудование.
4.6. В случае получения травм или ухудшения самочувствия Клиенту рекомендовано незамедлительно вызвать медицинского работника или бригаду скорой медицинской помощи.
4.7. Инструктор и школа не несут ответственность за столкновения и причинения любого ущерба третьими лицами в процессе занятия.
5. Требования безопасности по окончания оказания Услуг.
5.1. Необходимо снять спортивную форму и спортивный инвентарь, проверить его исправность.
6. Медицинские противопоказания для катания на горных лыжах и сноуборде:
6.1. Любые виды состояний, ограничивающих активность и полноценную жизнедеятельность: переломы, травмы, хрупкость костей, реабилитационные периоды после операций, крайние стадии онкологии, острая сердечная недостаточность и т. п.
6.2. Изначально неблагоприятные для катания состояния, которые существенно ослабляют слуховое и зрительное восприятие, ухудшают координацию движений, замедляют время и точность реакций (утомление, недостаточное количество сна и т.п.)
6.3. Некритичные для осуществления катания личные параметры и обстоятельства, которые не являются препятствием для катания на горных лыжах и сноуборде, но способны либо нарушить ход занятий, либо не принести ожидаемого результата: отсутствие физической и морально-волевой подготовки, избыточный вес.
6.3. Возникновением острых инфекционных (в том числе кожных) заболеваний, наличие открытых ран, обострение хронических заболеваний, вплоть до момента полного выздоровления или снятия обострения хронических заболеваний.